合気道の稽古10分の8日消化記念おなます

厳冬のこの時期行われる合気道の寒稽古。

18日金曜日より毎日お店をあがって道場通いです。
が、
あますところ、本日土曜日と明日日曜日の稽古
となりました。

早寝と、しっかり食べていることと、甘酒の
おかげでしょうか、
身も
心も
頭も
軽いマム号で、
帯状疱疹がよってくるすきはなさそうです。

が、

なんとなく甘酸っぱいものが食べたい！

やかり疲れがたまっているのでしょう。

ということで、
今日は、店で仕事をしているというのに
厨房でマム号ったら大根・人参の千切り
なんかしちゃって
お生酢を作っていました。

　コレデモパンヤデス　笑

塩ふって
水を切って
お酢と砂糖に漬けて
はい出来上がり！

そうそう、
彩り、おされに柚子・・・がないから
レモンの皮をスライスして上に
パラパラ。

さあ、食べましょう。

　　　いっただきま～～～す。





う゛！


　　まっず～～～～。


レモンの皮の苦いこと
　　　　　　苦いこと。。。


とりのぞいても
味にのりうつっちゃってて
不味いこと。
不味いこと。


合気道の稽古10分の8日消化記念祭は
忘れ得ぬ日となりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　イカちゃんも逃げる生酢かな